Nutrição Empresarial

Já parou para pensar como a alimentação
interfere no desempenho, produtividade
e rentabilidade das empresas? Nós sim!

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  • 09 . ago . 2017 Produtividade  

    Como o acompanhamento nutricional pode diminuir o absenteísmo?

    diminuir o absenteísmo

    O absenteísmo é a ausência do colaborador no ambiente de trabalho, ou seja, o número de horas de trabalho perdidas, seja por faltas, saídas ou atrasos dos funcionários. Essa ausência pode ocorrer por diversos motivos, desde saúde ocupacional (acidentes relacionados ao trabalho, de trajeto, doenças do trabalho ou doenças ocupacionais), saúde assistencial (doenças comuns, tratamentos médicos […]

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  • 23 . dez . 2016 Produtividade  

    Comer à noite engorda?

    comer a noite engorda

    Existe uma hipótese que diz que não é o que você come, mas quando você come que pesa mais nos quilinhos extras da balança. O hábito de pular o café da manhã, por exemplo, está associado com ganho de peso e obesidade, além de outros problemas de saúde, como dislipidemia, diabetes e risco cardiovascular aumentado […]

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  • 13 . dez . 2016 Foco  Produtividade  

    6 segredos para você ter mais foco e ser mais produtivo!

    ter mais foco

    Um dos grandes desafios atuais é conseguir manter o foco nas atividades sem checar e-mail, redes sociais ou mensagens no celular a todo instante. Além da dica óbvia de deixar o celular de lado e de fechar as abas desnecessárias do navegador, selecionamos 6 segredinhos relacionados à saúde e bem-estar para te ajudar a ter […]

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  • 29 . nov . 2016 Produtividade  

    O que os High Performers fazem de diferente na alimentação?

    high performers alimentação

    Um High Performer é uma pessoa que é um contribuinte chave para a empresa que trabalha, que demonstra alto desempenho, e que pode ser qualificado para um papel mais amplo dentro da sua profissão. São pessoas que estão sempre em busca de algo diferente, seja no corpo, na mente, espírito, para obter melhores resultados, melhorar […]

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  • 28 . nov . 2016 Produtividade  Rotina Alimentar  

    10 snacks saudáveis para deixar na gaveta do escritório

    snacks saudáveis

    Nós já sabemos que nos intervalos das grandes refeições (café da manhã, almoço e jantar) devemos fazer pequenos lanches, mas devido a nossa rotina corrida acabamos optando por alimentos práticos! Muitas vezes esses alimentos que ficam lá guardados na bolsa ou na gaveta, para o caso de uma reunião não programada aparecer ou só pra […]

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  • 08 . nov . 2016 Produtividade  Rotina Alimentar  

    5 Dicas Alimentares para você ter energia o dia todo!

    5 Dicas Alimentares para você ter energia o dia todo

    Você sabia que o que você come, e quando, pode ter grande influência em sua energia física e mental. Se nos alimentamos de maneira inadequada, deixamos nosso sistema imunológico muito debilitado, favorecendo o aparecimento constante do cansaço, fadiga, preguiça, sono, além de algumas doenças. Levantar da cama parece ser um sacrifício, não é? Você tem […]

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