• 21 . set . 2017 Emagrecimento  Mindful Eating  

    Ou é TUDO ou é NADA? Você precisa saber sobre equilíbrio na alimentação!

    equilíbrio na alimentação

    Você já teve esse pensamento sobre sua alimentação? Muitas pessoas agem dessa maneira, e acabam por escolher um lado a ser seguido… Ou se alimenta sempre bem – sabe aquela alimentação saudável impecável ao extremo? – ou se alimenta sempre mal – enfia o pé na jaca e não tira de lá nunca mais. Mas você […]

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  • 22 . ago . 2017 Dietas  Emagrecimento  

    8 segredos sobre as dietas restritivas que ninguém te conta

    dietas restritivas

    Você é o tipo de pessoa que quando quer perder uns quilinhos vai correndo na internet procurar alguma dieta da moda pra te ajudar? Você passa horas lendo todos os tipos, passo a passo de como fazer cada uma e lendo testemunhos de pessoas que já fizeram para então escolher a que perde mais peso pra […]

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  • 17 . ago . 2017 Emagrecimento  

    O milagre do óleo de coco… O que sabemos até agora?

    milagre do Óleo de coco

    Óleo de coco, o queridinho do momento. Mais um alimento é elevado ao topo do pedestal. Aliás, esse é um movimento que a ciência deveria estudar mais: Como os alimentos chegam ao patamar de milagres da alimentação? Por que, em se tratando de alimentação e emagrecimento, a população joga o senso crítico para escanteio e […]

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  • 15 . ago . 2017 Emagrecimento  

    Açúcar mascavo engorda, nutri?

    açúcar mascavo engorda

    Em épocas de terrorismo nutricional comer arroz com feijão é errado, quem dirá açúcar! Mas cá entre nós, comemos açúcar em excesso hoje em dia, isso é um fato. Mas é preciso abolir o açúcar da minha vida? E entre tantos tipo de açúcar, será que o açúcar mascavo engorda mais que os outros? “Nutri eu […]

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  • 03 . ago . 2017 Emagrecimento  

    Nutri, quando vai me passar um remédio para emagrecer?

    remédio para emagrecer

    Você ficou sabendo que eles voltaram, né? Logo pensou: “Agora vai! Tenho uma mãozinha dos remédios para emagrecer! ” Será que é tão simples assim? São pílulas mágicas? Quem pode te dar esse “remedinho”? Quem precisa tomar? Alguns pontos importantes sobre os remédios para emagrecer precisam ser esclarecidos! Vamos entender melhor? Quem liberou? Os remédios […]

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  • 28 . jul . 2017 Emagrecimento  

    Nutri, tomar suco engorda?

    suco engorda

    Leite faz mal. Comer carboidrato após às 18h engorda. Carne vermelha causa câncer. Frango tem muito hormônio. Verduras e legumes tem muito agrotóxico. Não use óleo vegetal. Use óleo de coco. Não coma a gema do ovo, tem muito colesterol. Tomar suco engorda… Uai, o que vamos comer então? Temos acesso a muitas informações sobre […]

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