Nutrição Empresarial

Já parou para pensar como a alimentação
interfere no desempenho, produtividade
e rentabilidade das empresas? Nós sim!

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  • 13 . maio . 2016 Bem Estar  Produtividade  

    Como manter a energia no trabalho depois do almoço?

    Todo mundo tem aqueles momentos de preguiça, porém depois do almoço é a hora que dá aquela moleza maior, aquele famoso “sono pós-almoço”, não é? Isso é um problema para a maioria das pessoas que passam o dia fora de casa e não tem um tempinho para deitar e relaxar um pouco, podendo esse cansaço […]

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  • 11 . maio . 2016 Rotina Alimentar  

    Deixar ou não o Feijão de molho? Faz alguma diferença?

    feijão de molho

    Você tem o hábito de deixar o feijão de molho antes de cozinhar? Se sim, deve-se descartar a água? E se descartar a água, as vitaminas vão embora com ela? Será que isso faz alguma diferença? A prática que certamente sua avó fazia de deixar o feijão de molho em água antes de cozinhar faz […]

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  • 06 . maio . 2016 Bem Estar  Positividade  

    Amizade é tão importante para a saúde quanto dieta e exercício físico

    O que difere o ser humano de outros animais é a capacidade de formar relações sociais. Esse aspecto é tão importante para a saúde que inúmeras pesquisas vêm mostrando que isolamento social, falta de suporte ou relações pessoais tensas estão associados com estresse crônico e, a longo prazo, com aumento de doenças inflamatórias, cardiovasculares e […]

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  • 03 . maio . 2016

    Caldos e Sopas Saudáveis para aquecer o seu inverno!

    Caldos e Sopas Saudáveis

    O inverno está chegando e uma sopa bem quentinha é uma ótima pedida, não é? Uma boa sopa, pode substituir tranquilamente uma refeição, fornecendo a mesma saciedade de um prato completo. A questão é que nem sempre sabemos se essa preparação está realmente saudável, pois é comum ao elaborarmos uma sopa ou um caldo, irmos […]

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  • 29 . abr . 2016

    Despesas com profissional Nutricionista podem ser deduzidas do Imposto de Renda?

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    As despesas com nutricionista poderão vir a ser deduzidas do Imposto de Renda. É o que prevê projeto de lei (PLS nº 112/2012) que está em análise Comissão de Assuntos Econômicos do Senado (CAE). Pelo projeto, gastos com nutricionista, profissional de educação física e clínicas ou academias de atividades físicas, nas modalidades especificadas em regulamento, […]

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  • 26 . abr . 2016 Gestão de Tempo  

    Temperos Industrializados: Por que substituí-los?

    Quem não carrega na lembrança o tempero da comida da avó, da mãe, da tia, da madrinha!? Para uma preparação ficar mais saborosa, além de cozinhar com amor, usar temperos faz toda a diferença. Atualmente, encontramos nos supermercados inúmeras variedades de temperos industrializados, como caldos em cubos, sachês de temperos e molhos prontos, que são […]

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