Nutrição Empresarial

Já parou para pensar como a alimentação
interfere no desempenho, produtividade
e rentabilidade das empresas? Nós sim!

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Postagens do autor: Laís Bolela

  • 23 . jun . 2017

    Você é vegetariano? Conheça a pirâmide alimentar vegetariana!

    pirâmide alimentar vegetariana

    O vegetarianismo é muito amplo em todo o mundo, porém suas definições e uso dependem muito de cada cultura, ou seja, dependem da parte do mundo em que estudamos. Algumas comunidades pregam o vegetarianismo apenas para manter os benefícios de uma boa saúde, outras culturas pregam como parte de sua religião. Mas, para a grande […]

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  • 30 . maio . 2017

    Kombucha: o que é e como fazer?

    kombucha

    A busca pela saúde está cada vez mais aumentando em todo o mundo, e para isso muitas pessoas buscam soluções alternativas para a prevenção e cura de doenças. Ainda pouco conhecido no Brasil, mas muito utilizado nos Estados Unidos, o kombucha, é um produto utilizado para prevenção e tratamento de algumas doenças. O que é […]

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  • 11 . maio . 2017

    Água com limão: 5 motivos para inserir esse hábito na sua rotina matinal

    água com limão

    Atualmente essa prática vinda da medicina Ayurvedica (ocidental) está ficando cada vez mais popular pelos seus benefícios mostrados. Mas será que beber água com limão em jejum realmente funciona? Vamos as explicações! Apesar do seu sabor ácido, o limão ajuda na alcalinização do sangue, o que leva ao controle e prevenção de várias doenças, além […]

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  • 28 . abr . 2017

    Conheça os diferentes tipos de ovos e suas características

    tipos de ovos

    O ovo é um dos alimentos mais completos da alimentação humana. É barato, nutritivo, composto por proteína de alto valor biológico e está presente na alimentação da população brasileira de todos os níveis sociais. O período da postura, comercialização e preparo do ovo pode levar algum tempo, portanto é importante que o ovo seja preservado […]

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  • 14 . abr . 2017

    Tipos de proteínas: Quais são e quais as diferenças?

    tipos de proteínas

    As proteínas são essenciais para o organismos humano, devendo estar presente em quantidades adequadas na alimentação. Não só as quantidades são suficientes para garantir um bom aporte proteico na dieta, mas principalmente a qualidade da proteína, que dependerá da sua composição, digestibilidade, biodisponibilidade de aminoácidos essenciais, ausência de toxicidade e de fatores antinutricionais. Primeiramente, vamos […]

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  • 21 . mar . 2017

    5 dicas fáceis para você aplicar no dia-a-dia e prevenir o envelhecimento!

    prevenir o envelhecimento

    O envelhecimento é um processo natural e simultâneo que ocorre em todo o organismo, e pode ser relacionado ao tempo ou a fatores externos. Que todos nós vamos envelhecer, isso já é certo, porém a busca pela prevenção do envelhecimento precoce é cada vez maior. Essa busca não está relacionada somente com a aparência, mas […]

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