Postagens do autor: Mirelli Dantas Andrade

  • 23 . nov . 2017 Econômico e Saudável  Rotina Alimentar  

    Fazer marmita para levar para o trabalho é saudável e está na moda!

    marmita para levar para o trabalho

    O que é bom, nunca pode sair da moda! Fazer marmita para levar para o trabalho está voltando com tudo e a tendência é que as “quentinhas” façam parte dos hábitos de muito mais pessoas, cada vez mais e mais. Você sabia que as refeições fora de casa representam mais de 25% dos gastos com […]

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  • 14 . nov . 2017 Produtividade  

    7 sintomas de que o Horário de Verão está interferindo na sua saúde

    horário de verão está interferindo na sua saúde

    Adianta uma hora, atrasa uma hora… Cada vez que entramos ou saímos do horário de verão é uma confusão com o relógio, não é? Uma confusão quando alguém pergunta a hora e as pessoas respondem: No horário novo ou no horário antigo. E se eu te contar que a confusão não acontece só com o relógio […]

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  • 20 . set . 2017 Gestão de Tempo  Produtividade  

    Absenteísmo: como calcular e reduzir

    absenteísmo

    O absenteísmo é um dos indicadores mais importantes no departamento de RH. Nada mais é do que a ausência do colaborador no ambiente de trabalho e na prática refere-se ao número de horas de trabalho perdidas, seja por faltas, saídas ou atrasos, de maneira justificada ou não, por parte dos funcionários. Continue lendo a matéria […]

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  • 24 . ago . 2017 Gestão de Tempo  

    10 ideias de lanches para comer antes do treino na hora do almoço

    comer antes do treino na hora do almoço

    A rotina é intensa, as horas passam depressa e quando nos damos conta, não conseguimos realizar o treino do dia. Daí, passa-se mais uma semana, mais um mês e nada de exercícios! Puxa! Quem nunca já passou por isso? Algumas pessoas encontraram uma solução para esse problema: treinar no horário do almoço. MAS, surge a […]

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  • 09 . ago . 2017 Produtividade  

    Como o acompanhamento nutricional pode diminuir o absenteísmo?

    diminuir o absenteísmo

    O absenteísmo é a ausência do colaborador no ambiente de trabalho, ou seja, o número de horas de trabalho perdidas, seja por faltas, saídas ou atrasos dos funcionários. Essa ausência pode ocorrer por diversos motivos, desde saúde ocupacional (acidentes relacionados ao trabalho, de trajeto, doenças do trabalho ou doenças ocupacionais), saúde assistencial (doenças comuns, tratamentos médicos […]

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  • 27 . jun . 2017 Bem Estar  

    Correr é contagioso, então, corra!

    corrida

    Você pratica algum esporte? Costuma correr? Aliás, começou a correr por qual motivo? Você sabia que a corrida pode ser contagiosa? Um novo estudo sugere que a prática de correr pode ser bastante contagiosa entre grupos e comunidades. Há quem tenha começado a correr por orientação médica ou por iniciativa própria. Sabemos que se exercitar […]

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