• 30 . set . 2016 Dietas  Emagrecimento  Mudança de Hábitos  

    Fazer dieta desacelera o metabolismo e engorda!

    dieta desacelera o metabolismo

    A busca pelo “corpo ideal” contribuiu para a vasta oferta de dietas de emagrecimento. Dieta do dr. Atkins, Dieta Dunkan, Dieta da Lua, da Sopa, dos Sucos, dos Pontos… Com certeza você já ouviu falar de alguma delas! A promessa de uma perda de peso rápida e fácil pode parecer atraente para muitas pessoas, mas […]

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  • 27 . set . 2016 Beleza  

    Colágeno para pele: realmente ajuda na firmeza e elasticidade?

    colágeno para pele funciona?

    Para ficarmos lindas e belas, sempre procuramos alguns recursos como alimentação saudável, exercícios, estética e alguns produtos específicos, entre eles o colágeno. Vimos hoje em dia nas farmácias e lojas de produtos naturais muitos produtos com colágeno – colágeno em pó, colágeno em cápsulas, balas e bebidas com colágeno. Você já viu né? Mas, será […]

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  • 7 Passos para retirar o Açúcar da Alimentação!

    retirar-o-açucar

    Todos nós sabemos que o açúcar deve ser evitado por ser uma das causas de diversas doenças crônicas, como obesidade, diabetes, problemas cardiovasculares, etc. Mas, se você já tentou retirar o açúcar da sua dieta sabe como é difícil, não é? Isso ocorre porque o açúcar é uma substância viciante, então, por quanto mais tempo […]

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  • 16 . set . 2016 Emagrecimento  

    Top 10 Frutas que ajudam a emagrecer

    Para colocar em prática a reeducação alimentar e atingir o objetivo desejado é preciso ter muita força de vontade e determinação. E quando surge o incontrolável desejo por algo doce ou a fome simplesmente não desaparece? O que fazer? Coma uma fruta! Elas existem em grande variedade, com sabores distintos e deliciosos! Conheça o TOP […]

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  • 13 . set . 2016 Receitas e Delícias  Superalimentos  

    Açúcar de Coco | Benefícios, Dicas e Receitas deliciosas

    açúcar de coco

    O alto consumo de açúcar pela população tem sido apontada como um dos fatores de risco de várias doenças crônicas. Dentre estas, destacam-se a cárie dental, a obesidade, o diabetes, os problemas cardiovasculares, a hipertensão, as pedras nos rins e na vesícula, a hiperlipidemia e o câncer. Ainda pouco utilizado entre os brasileiros, o açúcar […]

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  • Pão integral de verdade: como escolher?

    pão integral de verdade

    Escolher o pão nosso de cada dia pode ser uma tarefa difícil! São inúmeros tipos de pães disponíveis nas gôndolas dos mercados: pão francês, pão de forma, bisnaguinha, sírio, wrap, pão alemão, pão sueco, croissant, e por aí vai. Mas a maior confusão mesmo para a grande parte dos consumidores está na hora de escolher […]

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