• 14 . ago . 2014 Prevenção e Saúde  

    Quimioterapia e Nutrição

    Náuseas, falta de apetite, vômito, boca seca, diarreia e obstipação, são alguns dos sintomas que pessoas com câncer podem apresentar durante o tratamento quimioterápico. Cada um responde de uma maneira, alguns podem apresentar muitos sintomas e outros não sentem absolutamente nada, isto depende de muitos fatores. Apesar de temporários esses sintomas levam a graves conseqüências […]

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  • 07 . ago . 2014 Glúten Free  

    Glúten: Mocinho ou Vilão? Comer ou não?

    Nos últimos anos tem se ouvido muito falar sobre o glúten, que é uma proteína presente em cereais como o trigo, cevada e centeio e que o seu consumo estaria relacionado com o ganho de peso. Tal afirmação gerou muita polêmica e as opiniões se dividiram. Mas ao invés de sermos contra ou a favor […]

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  • 03 . jul . 2014 Maternidade  

    Ganho de Peso durante a Gestação

    Ganhar a quantidade certa de peso durante a gestação é um sinal de que o bebê está recebendo todos os nutrientes que precisa para crescer forte e sadio. O ganho de peso excessivo na gestação pode ser prejudicial a saúde da mãe e da criança e trazer consequências como o aumento da pressão arterial e […]

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  • 30 . jun . 2014 Mudança de Hábitos  

    Por que ter uma Alimentação Saudável?

    prato com comida saudável

    Para uma alimentação saudável deve-se comer bem e de forma equilibrada. Isso envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. Uma alimentação saudável proporciona qualidade de vida, fazendo nosso corpo funcionar adequadamente, respondendo a todas as funções e é uma das melhores formas de […]

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  • 26 . jun . 2014 Vitaminas e Minerais  

    Previna os resfriados neste inverno através da alimentação!

    A vitamina C ou ácido ascórbico é um importante nutriente para nosso sistema imunológico, ela melhora nossas defesas e auxilia no combate de infecções. Além de prevenir e tratar gripes, resfriados e infecções respiratórias, este potente antioxidante tem diversos papéis no nosso organismo: protege dos danos provocados pelo stress oxidativo, atua na síntese de neurotransmissores […]

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  • 19 . jun . 2014 Maternidade  

    Obesidade Infantil

    É crescente o número de crianças obesas no mundo. Não dá para apontar uma única causa para esse problema. Existem fatores genéticos, comportamentais, erros alimentares, sedentarismo e distúrbios metabólicos. Essas crianças geralmente fazem parte do grupo dos picky eaters (crianças muito seletivas em relação ao alimento) e tem preferência por alimentos brancos (arroz, batata, macarrão), […]

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