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Ninguém vive só de trabalho, mas nunca se trabalhou tanto como agora. Nos dias atuais, muitas vezes falta espaço para os outros fatores das nossas vidas, como a família, o lazer, o exercício físico, a pausa adequada para fazer refeições saudáveis… E todo esse desequilíbrio prejudica diretamente a qualidade de vida no trabalho levando principalmente a doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, câncer, obesidade e doenças cardiovasculares, causadas essencialmente por sedentarismo, maus hábitos alimentares e estresse.

Já para a empresa, essa piora da qualidade de vida no trabalho também deveria ser preocupante. Com o adoecimento dos colaboradores, as taxas de absenteísmo e de afastamento aumentam, reduzindo a produtividade e aumentando os gastos com planos de saúde e afastamentos, por exemplo.

Como melhorar a qualidade de vida no trabalho?

A solução é investir em Programas de Qualidade de Vida (PQV) dentro da empresa. Isso vem sendo cada vez mais comum, especialmente em multinacionais, que estão percebendo que promover saúde entre os colaboradores é, a médio e longo prazo, benéfico em vários aspectos:

Para a empresa:

• Reduz as taxas de absenteísmo
• Reduz custos por afastamento de colaboradores
• Diminui a utilização dos planos de saúde
• Reduz acidentes de trabalho
• Melhora a imagem

Para os colaboradores:

• Melhora do bem estar e qualidade de vida
• Aumenta a produtividade
• Melhora a motivação da equipe
• Melhora desempenho, disposição e autoestima
• Melhora resistência ao estresse

Melhorar a qualidade de vida no trabalho tem como objetivo humanizar a empresa e mostrar aos colaboradores que há interesse não só no desenvolvimento profissional, mas também pessoal deles. Dessa forma, o ambiente de trabalho torna-se mais agradável e o comprometimento do colaborador com a empresa é certamente maior.

Mas, na prática, como funciona um Programa de Qualidade de Vida?

Antes de mais nada, é necessário mapear o perfil de saúde dos colaboradores da empresa. Devem ser criadas ações de levantamento de dados referentes ao funcionamento e a natureza da parte técnica da empresa, além do levantamento de características sociais referentes a satisfação dos trabalhadores em relação as condições de trabalhos oferecidas pela empresa.

Depois disso, deve-se iniciar o processo de implantação do Programa de Qualidade de Vida:

1º: Sensibilização

São realizadas ações pontuais de educação em saúde para justificar a importância da mudança de hábitos, aumentando o interesse sobre os assuntos trabalhados.

Ex.: palestras, pôsteres, informativos escritos, publicações em jornais ou sites internos, murais, check up e feiras de saúde.

2º Desenvolvimento do programa

São realizadas ações coletivas ou individuais de orientações para mudanças de hábitos de vida e monitoramento dos resultados.

Ex.: programas de incentivo ao exercício físico e consultas individuais com médicos, nutricionistas, psicólogos e fisioterapeutas.

3º: Ambiente de suporte

Visa proporcionar um ambiente de trabalho que vá de encontro ao programa desenvolvido na etapa 2.

Ex.: proporcionar espaço para atividade física, melhorar qualidade dos alimentos ofertados nos restaurantes e lanchonetes da empresa.

Dessa forma, cada empresa consegue entender o perfil dos seus colaboradores e quais as dificuldades relacionadas à saúde que eles apresentam. Depois disso, é possível criar ações específicas com profissionais de saúde focando na melhoria dos diversos aspectos da qualidade de vida no trabalho.

Levando em conta que atualmente muitas pessoas passam mais tempo dentro da empresa do que com suas famílias, é essencial criar um bom ambiente de trabalho, que ofereça vários benefícios para o bem-estar dos colaboradores. O quanto antes ocorrer esse investimento em qualidade de vida no trabalho, antes serão colhidos os benefícios de redução de gastos com saúde e melhora do bem estar dos colaboradores.

A Energié Nutrição é uma empresa que atua com programas de qualidade de vida na área nutricional, agindo na promoção de saúde e prevenção e tratamento de doenças através da melhora dos hábitos alimentares dos indivíduos atendidos. Quer saber mais sobre nossos serviços? É só clicar aqui.

O Programa de Qualidade de Vida Nutricional é a metodologia corporativa mais completa oferecida pela Energié para atingir resultados que impactem positivamente na economia da empresa por meio de acompanhamentos nutricionais com os colaboradores.

Toda a estratégia de nutrição in company da Energié é focada em prevenção, onde a busca constante é pela educação alimentar. Desta forma, se faz necessária a implementação de uma metodologia integrada entre ações coletivas, individuais e nas unidades de alimentação internas. Temos a nutrição comportamental e o foco em resultados como principais pilares.

Qual o objetivo do Programa?

O objetivo principal do Programa de Qualidade de Vida Nutricional é fazer com que, por meio dos processos de mapeamento e identificação de grupos de risco, sejam aplicadas ações coletivas e individuais que incentivem a reeducação alimentar e a busca pela melhora do estilo de vida.

Uma vez que a nutrição está diretamente relacionada com a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis e doenças ocupacionais, investir em atendimento nutricional na empresa gera economia com o sinistro do plano de saúde. Além disso, os colaboradores que participam do programa nutricional reduzem o tempo de deslocamento para consultas, já que elas são realizadas dentro da empresa ou de forma online e tendem a aumentar sua produtividade.

Como Funciona o Programa de Qualidade de Vida Nutricional da Energié?

O Programa de Qualidade de Vida Nutricional da Energié propõe uma gestão integrada, onde são trabalhadas ações individuais, coletivas e modificações nas unidades de alimentação através da educação nutricional. Tudo isso a fim de proporcionar uma melhora significativa na saúde dos colaboradores por meio da mudança no estilo de vida de cada um.

O programa é implantado através de 3 etapas:

1. Mapeamento do perfil de saúde: através de análise de hábitos de saúde, é realizado um perfil da população da empresa.
2. Identificação grupos de risco: com o perfil de saúde é possível identificar grupos de risco para desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis.
3. Ações individuais e coletivas: atendimento nutricional in company, grupos de atendimento nutricional, palestras, campanhas de alimentação saudável, auditorias em unidades de alimentação.

Depois de feita a identificação dos grupos, estes são separados de acordo com a semelhança entre o perfil e dessa forma são aplicadas as ações focadas.

Para cada grupo de risco trabalhado desenhamos uma metodologia específica. Todas contam com materiais técnicos e educacionais, cuidadosamente pensados, desenvolvidos com o suporte de profissionais especialistas em marketing e design gráfico.

Todo o processo de reeducação alimentar é formado por ações individuais, onde é trabalhada a mudança de hábitos de forma personalizada, e pelas ações coletivas, que abrangem um maior número de pessoas, gerando conscientização e dando suporte às ações individuais.

Ações individuais

Dentro do Programa de Qualidade de Vida Nutricional da Energié, as ações individuais são os atendimentos nutricionais realizados dentro dos ambulatórios das empresas e as orientações nutricionais realizadas à distância. Esses atendimentos são mensais e seguem uma metodologia e tempo de acompanhamento específico conforme o perfil de cada colaborador.

Os atendimentos contam com suporte do aplicativo Energié Empresas, aplicativo de celular que permite que o paciente tenha acesso aos seus dados da consulta, além de gerar um cardápio semanal conforme prescrição do nutricionista. No caso dos atendimentos online, eles são realizados totalmente dentro do aplicativo Energié Empresas.

Ações coletivas

As ações coletivas do Programa de Qualidade de Vida Nutricional abrangem um grande número de colaboradores e levam informações de saúde mais genéricas e que se aplicam a populações. Existem vários tipos de ações coletivas:

• Ações de sensibilização: despertam interesse do colaborador no processo de mudança de hábitos alimentares.
• Palestras e Workshops: ações com temas adequados ao perfil dos colaboradores.
• Plantão nutricional: avaliação antropométrica e breve orientação nutricional que consegue gerar perfil nutricional da população atendida e gerar consciência sobre a saúde.
• Campanhas de educação nutricional: através de vídeos, áudios e outros materiais digitais, a Energié cria e executa campanhas sobre saúde e alimentação dentro das empresas.
• Ações de suporte: complementam o atendimento individual e mantém a adesão e motivação à mudança de hábitos.
• Grupos de atendimento nutricional: grupos presenciais com cerca de 15 participantes que trabalha um tema específico de várias formas e com dinâmica que facilitam o aprendizado.
• Auditorias e consultoria nas Unidades de Alimentação: como suporte à mudança de hábitos alimentares e para garantir a segurança alimentar, a Energié realiza auditorias nas Unidades de Alimentação dentro das empresas e colabora para implementação de opções mais saudáveis no cardápio.

Nossos diferenciais

O principal diferencial do Programa de Qualidade de Vida Nutricional é a busca constante por tecnologia e inovação. Todos os atendimentos individuais são realizados por nossos profissionais nutricionistas através de um sistema próprio que nos permite a criação de planos alimentares personalizados, respeitando ao máximo as especificidades de cada pessoa.

Interligado com esse sistema está o aplicativo Energié Empresas, aplicativo para celular gratuito para os pacientes, onde podem ter acesso aos seus resultados, plano alimentar, cardápio semanal, diário alimentar, gamificação e chat com o nutricionista. Outro diferencial do aplicativo é que permite que paciente e nutricionista realizem orientação nutricional à distância através de chamada por vídeo, o que possibilita o processo de reeducação alimentar de forma online.

Benefícios principais para as empresas

Cuidamos de toda a gestão para que o programa se desenvolva com excelência, garantindo a geração de indicadores de resultados em todas as etapas do processo. Veja os principais benefícios gerados a sua empresa:

• Impacto positivo na saúde e no bem-estar dos colaboradores.
• Economia com custos em saúde.
• Redução do absenteísmo.
• Mudança dos hábitos alimentares e estilo de vida.
• Colaboradores fora da zona de risco, mais focados e produtivos.

A Energié busca, por meio do Programa de Qualidade de Vida Nutricional, oferecer uma maneira diferenciada de gerar economia para sua empresa e ainda promover ações que impactem positivamente da saúde de seus colaboradores.

Em muitas empresas, quando se começa a estruturar ações nutricionais na área de saúde, os gestores pensam em ações pontuais, como palestras, materiais informativos e workshops em vez de um programa de qualidade de vida nutricional.

Essas são excelentes iniciativas para despertar a curiosidade dos colaboradores sobre nutrição e introduzir o tema alimentação saudável na empresa.

Mas até onde ações pontuais são eficazes para a mudança de hábitos?

Mudar hábitos de saúde que foram construídos durante toda uma vida não é simples. Sabe aquela história de que escovar os dentes com a mão não dominante é bom para exercitar o cérebro? Você com certeza já ouviu isso algum dia. E provavelmente nesse dia até fez o exercício de escovar com a outra mão, mas nos dias seguintes seguiu segurando a escova com a mesma mão de sempre.

Isso acontece porque a vida inteira teve esse hábito e, mesmo sabendo que pode ser interessante inverter, você foi lembrado disso apenas uma vez. Ou seja, a informação foi passada, mas o hábito não foi construído.

Assim acontece com a mudança de hábito alimentar. Sabemos que comer frutas, legumes e verduras diariamente é importante. Mas quem não tinha esse hábito na infância tem dificuldade em construí-lo na vida adulta.

É por isso que ações pontuais sobre alimentação saudável são importantes, mas não suficientes para melhorar a forma de se alimentar para sempre.

Atualmente, no Brasil, a obesidade atinge 1 a cada 5 pessoas e diabetes, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares então entre as principais causas de morte. E a chave para melhorar essas estatísticas está na alimentação saudável como prevenção e não apenas tratamento dessas doenças. Mas é preciso orientação de longo prazo para vermos a efetividade de um processo de reeducação alimentar.

Porque um Programa de Qualidade de Vida Nutricional é mais eficaz do que ações isoladas

Um estudo feito na Austrália com usuários de um plano de saúde privado mostrou como a perda de peso através de um programa de emagrecimento se mantém quando o acompanhamento é maior.

Os participantes tinham IMC acima de 28kg/m² (ou seja, tinha excesso de peso) e foram orientados por 4 meses sobre alimentação saudável e atividade física, podendo interagir com os profissionais de forma remota. A perda de peso média foi de 9kg.

Após esse tempo, parte dos participantes continuou a ser acompanhado por mais 1 ano, enquanto o restante não. Aqueles que continuaram o acompanhamento conseguiram muito mais sucesso na manutenção do peso perdido do que os que apenas tiveram acompanhamento pelos 4 meses iniciais.

A metodologia do Programa de Qualidade de Vida Nutricional da Energié tem como base o atendimento nutricional individual contínuo. Os participantes são acompanhados mensalmente por nutricionista e, mesmo após a alta do programa, retornam para consultas de acompanhamento um pouco mais espaçadas, além de terem a possibilidade de contato por chat com o nutricionista sempre que precisarem de auxílio.

O Programa é complementado por outras ações de suporte, como campanhas de educação nutricional na empresa, envio de materiais digitais, aplicativo para celular e auditorias e modificações na qualidade nutricional dos cardápios das unidades de alimentação e nutrição. Dessa forma, mantemos uma melhor adesão e a chance do o colaborador interromper a mudança de hábitos é menor.

A Energié realiza a gestão integrada das ações nutricionais individuais e de suporte realizadas nas empresas. Acreditamos na reeducação alimentar como um processo contínuo de mudança de hábitos para levar mais saúde e qualidade de vida às empresas, evitando doenças crônicas e economizando nos custos com planos de saúde e absenteísmo.

Para entender melhor a nossa metodologia de atendimento, entre em contato através do site.