Você já deve ter ouvido falar dos vários benefícios do ômega 3 para nossa saúde, não é? Ele está diretamente ligado na prevenção e tratamento de doenças que acometem o sistema cardiovascular, hepático, no processo de emagrecimento e na melhora da memória e concentração! E você pensa que é só isso (ou tudo isso) que […]
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Quem pensa que apenas o pós-operatório é importante para o sucesso de uma cirurgia plástica, engana-se! Um pré-operatório focado no aumento da imunidade pode diminuir, e muito, os riscos de complicações da cirurgia, garantindo a saúde da paciente e a melhora nos resultados finais. Por isso, vamos conferir dicas de alimentação no pré-operatório que ajudem […]
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O que é, o que é? Quem já teve não esquece a dor que é e quem não teve paga para não ter. Acertou quem respondeu PEDRA NOS RINS! Sabia que a alimentação é a principal forma de prevenir as pedras? Vem que a gente te conta como é a dieta para cálculo renal, para […]
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Chocolate amargo faz bem para a saúde? Nova pesquisa diz que o consumo de chocolate amargo pode melhorar estresse, memória e inflamação! Vamos saber mais? Primeiros ensaios clínicos em humanos avaliam o impacto do consumo de chocolate amargo na cognição e outras funções cerebrais. Nova pesquisa mostra que pode haver benefícios para a saúde em […]
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No momento de comprar pão para o café da manhã ou lanches do dia você fica na dúvida entre os pães comuns ou de fermentação natural, sem saber quais as suas diferenças? Então, esse artigo é para você! Vou te explicar o que são e como são feitos os pães de fermentação natural e qual […]
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Quem nunca sentiu câimbra na vida, atire a primeira pedra! Se tem uma dorzinha chata, é a dor da câimbra! Pior ainda é quando você está dormindo e ela vem, no meio da madrugada, te acordar. Você já acorda no susto, gritando, esticando a perna, massageando o local e fica lá, se remexendo na cama, […]
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