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Postagens do autor: Débora Dias Cabral

  • 10 . set . 2019

    Benefícios do chocolate amargo: melhora a memória, diminui o estresse e muito mais!

    Benefícios do chocolate amargo: melhora a memória, diminui o estresse e muito mais!

    Primeiros ensaios clínicos em humanos avaliam o impacto do consumo de chocolate amargo na cognição e outras funções cerebrais. Nova pesquisa mostra que pode haver benefícios do chocolate amargo para a saúde ao consumir certos tipos. Achados de dois estudos apresentados em um encontro anual em San Diego (California) em abril deste ano, mostraram que […]

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  • 27 . ago . 2019

    11 receitas para aproveitar os alimentos ao máximo

    11 receitas para aproveitar os alimentos ao máximo

    A alimentação é a base da nossa vida. O ato de se alimentar é muito mais do que somente saber quais nutrientes estão entrando em nosso corpo. Aproveitar integralmente os alimentos é um ato fisiológico e político, pois ajuda a preservar a saúde do planeta como um todo. Você tem se alimentando de maneira que […]

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  • 13 . ago . 2019

    Como enfrentar as principais dificuldades da amamentação? #agostodourado

    Como enfrentar as principais dificuldades da amamentação? #agostodourado

    Já estão muito bem divulgados todos os benefícios que o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses do bebê pode trazer, não é mesmo? Mas as mães que acabam de ter seus filhos em algum momento começam a perceber que não é muito bem uma “lua de leite” que elas encontram, existem diversas dificuldades da amamentação […]

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  • 07 . maio . 2019

    Estou grávida! O que comer na gravidez para uma gestação tranquila e um bebê saudável?

    Estou grávida! O que comer na gravidez para uma gestação tranquila e um bebê saudável?

    Deu positivo, estou grávida! E agora? O que comer na gravidez para uma gestação tranquila e um bebê saudável? Desde o momento em que você descobre sua gravidez, até o final da amamentação, você será sim responsável pela alimentação dos dois. Mas não é para levar ao pé da letra quando dizem que grávida come […]

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  • 30 . abr . 2019

    Chocolate amargo faz bem para saúde? Pesquisas dizem que sim!

    Chocolate amargo faz bem para saúde? Nova pesquisa diz que sim!

    Chocolate amargo faz bem para a saúde? Nova pesquisa diz que o consumo de chocolate amargo pode melhorar estresse, memória e inflamação! Vamos saber mais? Primeiros ensaios clínicos em humanos avaliam o impacto do consumo de chocolate amargo na cognição e outras funções cerebrais. Nova pesquisa mostra que pode haver benefícios para a saúde em […]

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  • 30 . jan . 2019

    Qual o melhor adoçante? Veja a diferença entre os adoçantes naturais e adoçantes artificiais

    Qual o melhor adoçante? Veja a diferença entre os adoçantes naturais e adoçantes artificiais

    Tem tópicos que são dificílimos de se abordar de forma generalista. Os adoçantes fazem parte deles. E a pergunta “Qual o melhor adoçante” também. Além de existirem diversos tipos, diversas controvérsias quanto aos efeitos de vários deles, há a questão do GOSTO pessoal. Por mais que se tente investigar os melhores adoçantes naturais ou artificiais, […]

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