Postagens do autor: Priscila Tomaz

  • 05 . dez . 2018

    Guia da alergia ao ovo: sintomas, tratamento, substituição na alimentação e receitas deliciosas!

    Guia da alergia ao ovo: sintomas, tratamento, substituição na alimentação e receitas deliciosas!

    Hoje em dia é muito comum você escutar pessoas falando que tem alergia e/ou intolerância a algum alimento. Existe a alergia ao glúten, ao leite, ao amendoim, aos crustáceos, às castanhas, ao ovo, intolerância à lactose, hipersensibilidade ao glúten… Vários são os alimentos que podem causar alergias e o ovo é um deles. Vamos conhecer […]

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  • 05 . out . 2018

    Ora-pro-nóbis: conheça os benefícios dessa planta e aprenda 6 receitas!

    Ora-pro-nóbis - conheça os benefícios e aprenda 6 receitas!

    Você já ouviu falar em ora-pro-nóbis? Sabe o que é? Já comeu? Hoje vamos falar sobre ela! Como assim nutri, o que é ora-pro-nóbis? É de comer? Ora-pro-nóbis é uma planta que é de comer sim! Ela é muito conhecida no sudeste, principalmente em Minas Gerais. É considerado, pelo Ministério de Saúde, uma hortaliça nativa da […]

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  • 17 . ago . 2018 Econômico e Saudável  

    Como escolher peixe fresco? 6 detalhes que fazem toda a diferença!

    Como escolher peixe fresco? 6 detalhes que fazem toda a diferença!

    Peixe é uma delícia né?! E ainda é versátil (combina com diversos alimentos) e é de fácil e rápido preparo. Além disso, inúmeros são os benefícios de se consumir peixes. Vem aprender como escolher peixe fresco, adicione-o a sua rotina e usufrua de todos os seus maravilhosos benefícios! Os Benefícios de consumir peixe Ele é […]

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  • 29 . jun . 2018

    15 alimentos ricos em ferro para você incluir no seu dia-a-dia

    15 alimentos ricos em ferro para você incluir no seu dia-a-dia

    Você está se sentido exausto, ficando sem fôlego ao subir apenas alguns degraus ou não aguenta caminhadas mais longas? Estes são alguns sintomas da anemia ferropriva que é a deficiência de ferro! Você já ouviu falar nesse tipo de anemia? Então chega mais que eu vou te explicar a importância do ferro no nosso organismo […]

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  • 01 . jun . 2018 Snacks e Lanchinhos  

    Top 15 Alimentos ricos em Magnésio

    Top 15 Alimentos ricos em Magnésio

    Você sabia que nem só de cálcio e vitamina D vivem ossos saudáveis? O magnésio, um mineral não tão falado assim, é extremamente importante para a densidade óssea também. Além disso, tem várias outras funções essenciais no nosso organismo. Aqui a gente te explica a importância dele para a saúde, os principais alimentos ricos em […]

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  • 27 . abr . 2018

    Nutri, grávida pode comer sushi?

    grávida pode comer sushi

    Toda grávida é bombardeada por informações! “Isso pode, isso não pode, come isso, não come aquilo, me contaram isso, isso aconteceu comigo, não faça isso…” São tantas informações, são tantos palpites que não dá para saber o que é verdade ou mito. Mas hoje vamos ajudar a esclarecer uma grande dúvida: afinal, grávida pode comer […]

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