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Postagens do autor: Priscila Tomaz

  • 02 . abr . 2019

    Azeite de oliva para cozinhar: vale a pena?

    Azeite de oliva para cozinhar: vale a pena?

    Que tipo de óleo você utiliza para cozinhar? Óleo de soja, girassol, canola, milho, coco ou azeite de oliva? Uai, azeite de oliva? Mas posso utilizar o azeite de oliva para cozinhar? Se você tem essa dúvida, vamos esclarecê-la! Usar ou não usar o azeite de oliva para cozinhar? Eis a questão! O azeite é […]

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  • 05 . dez . 2018

    Guia da alergia ao ovo: sintomas, tratamento, substituição na alimentação e receitas deliciosas!

    Guia da alergia ao ovo: sintomas, tratamento, substituição na alimentação e receitas deliciosas!

    Hoje em dia é muito comum você escutar pessoas falando que tem alergia e/ou intolerância a algum alimento. Existe a alergia ao glúten, ao leite, ao amendoim, aos crustáceos, às castanhas, ao ovo, intolerância à lactose, hipersensibilidade ao glúten… Vários são os alimentos que podem causar alergias e o ovo é um deles. Vamos conhecer […]

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  • 05 . out . 2018

    Ora-pro-nóbis: conheça os benefícios dessa planta e aprenda 6 receitas!

    Ora-pro-nóbis - conheça os benefícios e aprenda 6 receitas!

    Você já ouviu falar em ora-pro-nóbis? Sabe o que é? Já comeu? Hoje vamos falar sobre ela! Como assim nutri, o que é ora-pro-nóbis? É de comer? Ora-pro-nóbis é uma planta que é de comer sim! Ela é muito conhecida no sudeste, principalmente em Minas Gerais. É considerado, pelo Ministério de Saúde, uma hortaliça nativa da […]

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  • 17 . ago . 2018 Econômico e Saudável  

    Como escolher peixe fresco? 6 detalhes que fazem toda a diferença!

    Como escolher peixe fresco? 6 detalhes que fazem toda a diferença!

    Peixe é uma delícia né?! E ainda é versátil (combina com diversos alimentos) e é de fácil e rápido preparo. Além disso, inúmeros são os benefícios de se consumir peixes. Vem aprender como escolher peixe fresco, adicione-o a sua rotina e usufrua de todos os seus maravilhosos benefícios! Os Benefícios de consumir peixe Ele é […]

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  • 29 . jun . 2018

    15 alimentos ricos em ferro para você incluir no seu dia-a-dia

    15 alimentos ricos em ferro para você incluir no seu dia-a-dia

    Você está se sentido exausto, ficando sem fôlego ao subir apenas alguns degraus ou não aguenta caminhadas mais longas? Estes são alguns sintomas da anemia ferropriva que é a deficiência de ferro! Você já ouviu falar nesse tipo de anemia? Então chega mais que eu vou te explicar a importância do ferro no nosso organismo […]

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  • 01 . jun . 2018 Snacks e Lanchinhos  

    Top 15 Alimentos ricos em Magnésio

    Top 15 Alimentos ricos em Magnésio

    Você sabia que nem só de cálcio e vitamina D vivem ossos saudáveis? O magnésio, um mineral não tão falado assim, é extremamente importante para a densidade óssea também. Além disso, tem várias outras funções essenciais no nosso organismo. Aqui a gente te explica a importância dele para a saúde, os principais alimentos ricos em […]

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