O que é, o que é? Quem já teve não esquece a dor que é e quem não teve paga para não ter. Acertou quem respondeu PEDRA NOS RINS! Sabia que a alimentação é a principal forma de prevenir as pedras? Vem que a gente te conta como é a dieta para cálculo renal, para […]
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Deu positivo, estou grávida! E agora? O que comer na gravidez para uma gestação tranquila e um bebê saudável? Desde o momento em que você descobre sua gravidez, até o final da amamentação, você será sim responsável pela alimentação dos dois. Mas não é para levar ao pé da letra quando dizem que grávida come […]
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Chocolate amargo faz bem para a saúde? Nova pesquisa diz que o consumo de chocolate amargo pode melhorar estresse, memória e inflamação! Vamos saber mais? Primeiros ensaios clínicos em humanos avaliam o impacto do consumo de chocolate amargo na cognição e outras funções cerebrais. Nova pesquisa mostra que pode haver benefícios para a saúde em […]
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No momento de comprar pão para o café da manhã ou lanches do dia você fica na dúvida entre os pães comuns ou de fermentação natural, sem saber quais as suas diferenças? Então, esse artigo é para você! Vou te explicar o que são e como são feitos os pães de fermentação natural e qual […]
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Durante as férias, a sua rotina muda, os horários mudam, o tipo de comida muda, tudo muda, não é? Será que tem como não engordar nas férias? Tem sim! Vem comigo! Nutri, é normal engordar nas férias? Bem, normal não deveria ser, mas é o que quase sempre acontece quando encaramos esse período de férias […]
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Que tipo de óleo você utiliza para cozinhar? Óleo de soja, girassol, canola, milho, coco ou azeite de oliva? Uai, azeite de oliva? Mas posso utilizar o azeite de oliva para cozinhar? Se você tem essa dúvida, vamos esclarecê-la! Usar ou não usar o azeite de oliva para cozinhar? Eis a questão! O azeite é […]
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