Você com certeza já viu por aí a etiqueta “produto livre de Bisfenol A/BPA”, né? Mas você sabe do que se trata? E será que esses produtos são realmente seguros? Vamos tirar essas dúvidas! O que é o Bisfenol A (BPA)? O Bisfenol A (BPA) é um produto químico utilizado na fabricação de alguns plásticos incluindo […]
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Começo de ano combina muito com descanso e logo pensamos em praia, né? É muito bom sentir a areia nos pés, o mar, ver o nascer do sol. E é um lugar excelente para você inserir mais peixe na alimentação, pois é uma ótima oportunidade de comer aquele prato típico da região feito com peixe […]
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Para deixar as ceias de fim de ano mais saudáveis a gente vai falar sobre comida, mas também sobre comportamento! Você tem medo de engordar no fim do ano? É comum que essa época tão gostosa seja também um momento de medo em relação a comida, descontrole e culpa. Esses sentimentos só ocorrem pela imposição de […]
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Atualmente tem-se falado muito sobre alimentação e dietas – entre amigos, nas redes sociais, na mídia, etc – porém pouco se fala sobre as doenças relacionadas a isso, os transtornos alimentares. Vamos conversar sobre eles? A busca pela “perfeição” Cada vez mais pessoas estão com problemas com a comida, tem dúvidas sobre como, o que ou como […]
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Hoje em dia é muito comum você escutar pessoas falando que tem alergia e/ou intolerância a algum alimento. Existe a alergia ao glúten, ao leite, ao amendoim, aos crustáceos, às castanhas, ao ovo, intolerância à lactose, hipersensibilidade ao glúten… Vários são os alimentos que podem causar alergias e o ovo é um deles. Vamos conhecer […]
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O leite e seus derivados (manteiga, iogurte, queijo) são alimentos frequentes no dia a dia das famílias. Mas, são tantas opções de leite para escolher no mercado, que é normal ficarmos confusos! Será que o Leite de saquinho é mais saudável que o de caixinha? Listei as vantagens e desvantagens de cada um deles, vem ver! […]
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