Você já parou para pensar que ambiente e alimentação estão relacionados? Sim, o ambiente em que você está pode influenciar a qualidade dos alimentos que
O que você considera como uma alimentação equilibrada? Reflita por um minuto sobre isso. É o que você costuma seguir? É o que você costuma fazer
Muitas pessoas acreditam que ser magro é sinônimo de ser saudável, mas você sabia que muitas vezes pode não ser? Ser magro x Ser saudável
A insatisfação corporal, a globalização e a socialização são características que tem aumentado cada vez mais a quantidade de transtornos alimentares. Já falamos um pouquinho
Atualmente tem-se falado muito sobre alimentação e dietas – entre amigos, nas redes sociais, na mídia, etc – porém pouco se fala sobre as doenças relacionadas a
Comer intuitivo, você faz ideia do que seja isso? Esta é uma abordagem criada em 1995 pelas americanas Evelyn Tribole e Elyse Resch, que visa
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