Para deixar as ceias de fim de ano mais saudáveis a gente vai falar sobre comida, mas também sobre comportamento! Você tem medo de engordar no
“Então é Natal e o que você fez?” Ihhh… Dei aquela jacada nutri! O que eu faço agora? Calma, não se preocupe, vou te dar
Lembrada como uma refeição cheia de pratos deliciosos, a ceia de natal também pode ser equilibrada! Não é preciso deixar os pratos tradicionais de lado
O final do ano chegou, e junto com ele as comemorações regadas a muita comida e bebida! É confraternização que não acaba mais e quase
Cadastre seu e-mail e receba dicas exclusivas de nutrição.
