• Rótulos: O que é obrigatório conter?

    A importância da rotulagem nutricional dos alimentos para a promoção da alimentação saudável é destacada em grande parte dos estudos e pesquisas que envolvem a área da nutrição e sua relação com estratégias para a redução do risco de doenças crônicas. O uso das informações nutricionais obrigatórias nos rótulos dos alimentos e bebidas embaladas está […]

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  • 9 Dicas para escolher uma pizza saudável

    pizza saudável

    Quem não gosta de pizza né? Esse prato está cada vez mais frequente na mesa dos Brasileiros pela sua praticidade e sabor. É difícil resistir a um pedaço, não é? Porém, apesar de deliciosa, ela é muito calórica! E, ao contrário do que muitos pensam, o que faz a pizza ter mais calorias são os […]

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  • 06 . jul . 2015 Prevenção e Saúde  

    10 dicas alimentares para os cuidados com a voz

    O operador de telemarketing é o profissional encarregado de entrar em contato telefônico com seu cliente, seja para vender algum produto, serviço, comunicar a existência de uma promoção, resolver problemas ou esclarecer dúvidas, registrar informações ou sugestões, entre outras funções. Seja como for, cabe a este profissional representar a empresa e personalizar o relacionamento com […]

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  • Benefícios do Abacate

    O abacate é uma fruta muito conhecida pelo seu alto valor calórico, porém, ao contrário do que muitos pensam, ela pode ser incluída no cardápio de quem faz dieta. Esse elevado valor calórico é resultado de uma grande quantidade de gorduras boas que essa fruta possui, sendo uma das principais fontes a gordura monoinsaturada, que […]

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  • Não faça Dieta, REEDUQUE!

    não faça dieta reeduque

    Diversas dietas populares, chamadas de “dietas da moda” ou “dietas milagrosas”, têm sido idealizadas com um objetivo muito mais econômico do que a promoção de uma alimentação saudável e equilibrada. Pressionados por padrões estéticos, mais do que pela própria saúde, as pessoas lançam mão de tratamentos alternativos em detrimento dos convencionais. Essas dietas surgem com a […]

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  • 24 . jun . 2015 Dietas  Emagrecimento  

    Shakes Emagrecedores são alternativas saudáveis?

    shakes emagrecedores

    Praticidade, rapidez, sabor agradável e emagrecedor. Quem não gostaria de reunir tudo isso em apenas um copo? Cada vez mais populares, os shakes emagrecedores ou “substitutos de refeições”, caíram na graça daqueles que idealizam uma perda de peso rápida e fácil. Só resta saber se é tudo tão simples assim. Então, vamos analisar a fundo […]

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