Gastrointestinal
Aprenda a cuidar do Kefir de leite: passo a passo!
Você ganhou “grãos” de kefir e não sabe o que fazer com eles? Vem cá que a gente traz o passo a passo para você
13 de fevereiro de 2018
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Gastrointestinal
Gastrointestinal
Como as fibras alimentares funcionam no intestino?
A população brasileira está deixando de comer fibras… Isso aconteceu, ao longo de algumas décadas, porque o brasileiro está abandonando sua dieta tradicional (rica em
25 de janeiro de 2018
Colesterol
Já ouviu falar de Kefir?
O kefir é uma bebida fermentada, de consistência cremosa, gosto azedo e sabor refrescante, semelhante ao iogurte, porém com valores nutricionais e terapêuticos superiores. Ele
27 de abril de 2017
Ansiedade
Você sabia que o intestino é considerado nosso segundo cérebro?
Quem nunca teve a sensação de “frio na barriga” em um dia de ansiedade? Muito além de um tubo digestivo por onde a comida passa
25 de abril de 2017
Dietas
Dieta com baixo teor de FODMAPs é muito eficaz no controle dos distúrbios gastrointestinais
Os distúrbios gastrointestinais afetam um grande segmento da população mundial. Hoje vamos falar da dieta com baixo teor e FODMAPs e como ela ajuda na
22 de outubro de 2016
Diabetes
Fibras: Quais os tipos e as melhores escolhas?
Todo mundo já ouviu falar que é importante inserir fibras na alimentação, certo? Mas você sabia que existem tipos diferentes de fibras?? Não basta apenas
28 de junho de 2016
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