Dicas para o dia a dia
Snack de Grão de Bico
Você vai ao supermercado fazer as compras do mês, passa em frente aos salgadinhos de pacote e não resiste ao ver as batatinhas fritas e
2 de setembro de 2020
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Posts in category: Snacks e Lanchinhos
Snacks e Lanchinhos
Nutrição Pessoal
Pode comer doce todo dia ou melhor comer doce uma vez por semana?
Será que dá para ser saudável comendo doce todo dia? Ou será que precisamos escolher um dia da semana para fazer uma firula com doces?
27 de maio de 2020
Dicas para o dia a dia
7 deliciosas opções de lanches saudáveis com banana
A banana é uma fruta bastante prática, versátil, deliciosa e saudável. Vem aprender 7 deliciosas opções de lanches saudáveis com banana e inclua no seu
8 de abril de 2020
Nutrição Pessoal
Pães de fermentação natural: Aprenda TUDO sobre eles e faça o seu!
No momento de comprar pão para o café da manhã ou lanches do dia você fica na dúvida entre os pães comuns ou de fermentação
9 de abril de 2019
Nutrição Pessoal
Top 15 Alimentos ricos em Magnésio
Você sabia que nem só de cálcio e vitamina D vivem ossos saudáveis? O magnésio, um mineral não tão falado assim, é extremamente importante para
1 de junho de 2018
Nutrição Pessoal
6 receitas com açaí que vão ganhar seu coração <3
Tanto para praticantes de atividade física quanto para quem está na correria do dia a dia, estudando e trabalhando, o açaí é uma boa alternativa
16 de março de 2018
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