7 dicas alimentares para um Intestino Saudável

As principais causas da constipação intestinal estão relacionadas com a má alimentação e estilo de vida, sabia? Além de beber água, fazer atividade física e não tomar remédio sem prescrição, a alimentação é essencial para uma vida mais leve e livre da constipação! 

Vem conhecer 7 orientações sobre alimentação que vão fazer diferença para o seu intestino!