Depressão
Pão integral de verdade: como escolher?
Escolher o pão nosso de cada dia pode ser uma tarefa difícil! São inúmeros tipos de pães disponíveis nas gôndolas dos mercados: pão francês, pão
10 de setembro de 2016
Blog
Dicas para o dia a dia
Frutas Secas, Cristalizadas e Glaceadas são saudáveis?
No processo de reeducação alimentar e adesão a hábitos alimentares mais saudáveis, uma das principais orientações é: Aumente/melhore sua ingestão diária de frutas, pois são
6 de setembro de 2016
Dicas para o dia a dia
Por que comer maçã abre o apetite?
É muito frequente ouvirmos pelas ruas ou no consultório pessoas dizendo que comer maçã abre o apetite, e por isso elas não consomem essa fruta.
30 de agosto de 2016
Dicas para o dia a dia
4 Truques super fáceis para você fazer um Frango Delicioso
Em 2015, o Brasil se consolidou como segundo maior produtor mundial de carne de frango, ultrapassando a China e sendo superado apenas pelos Estados Unidos.
26 de agosto de 2016
Dicas para o dia a dia
Como comer o que eu gosto sem comprometer minha reeducação alimentar?
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a reeducação não significa ter que deixar de lado tudo que gostamos de comer e viver apenas de
23 de agosto de 2016
Dietas
Dieta Dash: 10 orientações fundamentais para perder peso e prevenir doenças
Atualmente muitas pessoas são diagnosticadas com pressão alta/hipertensão arterial sistêmica (HAS), que é uma condição clínica podendo ser causada por diversos fatores. É comum pensarmos
19 de agosto de 2016
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