Quando pensamos em ter uma alimentação saudável, logo já sabemos que é importante o consumo das hortaliças (legumes e verduras), porém bons hábitos de higienização
Um pouco de História A soja originou-se na China e a população da Ásia Oriental consome esse alimento há mais de 2000 anos, na forma
Quais são os tipos mais indicados de adoçantes na gestação, já que muitas gestantes ficam na dúvida se podem ou não usá-los e quais deles
Muito conhecida e utilizada pelos atletas, as proteínas vem ganhando espaço também para praticantes de atividade física. Além de sua forma natural, como queijos, ovos,
Seja porque comer fora está caro, ou porque o tempo de almoço é curto, cada vez mais pessoas estão trazendo marmitas para almoçar no trabalho.
Sempre que um novo ano chega é o momento de pararmos e refletirmos sobre o ano que passou e verificar o que poderíamos ter feito
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