A proteína é um nutriente fundamental não apenas para a construção de músculos, mas para a manutenção de inúmeros processos metabólicos (transporte de substâncias, sistema
De segunda a sexta, seu nutricionista pode ter orgulho de você: faz várias refeições ao dia, toma bastante água, come as porções que ele recomendou…
Comer duas fatias de bacon por dia ou apenas 50g de carne processada, aumenta a chance de desenvolver o câncer em 18%. Quem fez o
Qual a função dos antioxidantes? O papel dos antioxidantes é bloquear as reações de oxidação e oferecer proteção às membranas e outras partes das células,
Você sabe como estão seus níveis de vitamina D? Ela é importantíssima em diversas funções no nosso corpo e para nossa saúde! Vem saber mais
Hoje no Dia Nacional do Livro, a nutricionista Daniela Torralbo dá diversas dicas de livros sobre nutrição, dá uma olhadinha! Dicas de livros sobre nutrição: 11
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