Nutrição Pessoal
Nutri, grávida pode comer sushi?
Toda grávida é bombardeada por informações! “Isso pode, isso não pode, come isso, não come aquilo, me contaram isso, isso aconteceu comigo, não faça isso…”
27 de abril de 2018
Blog
Dicas para o dia a dia
Passo-a-passo para você montar e manter uma horta em casa com sucesso
Você já pensou em fazer sua própria horta em casa? É uma ótima ideia! Uma horta em casa traz benefícios à sua saúde e de
25 de abril de 2018
Nutrição Pessoal
Pare e compare: Lasanha congelada X Lasanha caseira
Família reunida ao redor da mesa, jogando conversa fora, dando boas risadas, todo mundo se divertindo! Mas peraí, quem vai fazer o almoço? Ahh nutri
22 de abril de 2018
Dicas para o dia a dia
Comparamos o iogurte grego e iogurte natural! Descubra qual a melhor opção!
O iogurte é uma bebida prática e fácil de levar ao trabalho, sendo ideal para incluir nos lanches intermediários. Pode ser consumido puro, batido com
20 de abril de 2018
Emagrecimento
Nutri, posso incluir macarrão na dieta? Ou ele é uma ameaça a minha reeducação alimentar?
Macarrão é quase unânime: existem vários tipos, formatos, molhos para acompanhar… difícil alguém que não goste de pelo menos uma combinação, não é mesmo? Mas
18 de abril de 2018
Colesterol
11 benefícios da Dieta Mediterrânea: a dieta mais estudada atualmente
Estamos em contato diariamente com pessoas, blogs, programas de tv, jornais e outros falando sobre dieta. Cada dia é uma dieta diferente… e se bobear
13 de abril de 2018
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