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Por que algumas pessoas superam certas dificuldades e outras diante de situações parecidas ficam desesperadas? Por que é importante possuir características de superação? Como desenvolver
Você acaba de conhecer uma nutricionista e a primeira coisa que você pergunta é: “O que eu posso comer para emagrecer?” Temos um paradoxo aí… Será
A gente quer melhorar nossa alimentação, ter uma alimentação mais saudável, mas muitas vezes esbarramos no quesito tempo! Por causa da nossa rotina, às vezes,
Você se identifica com algumas dessas situações? “Preciso emagrecer! Mas, vou esperar a Páscoa passar, assim eu como chocolate e depois procuro um nutricionista para iniciar
Pare. Feche os olhos. Solte os ombros. O que está presente? Esta é uma prática simples que nos convida a criar espaço para uma experiência
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