Mudança de Hábitos
Tomar café depois do almoço faz mal?
Se você não dispensa uma boa xícara de café, saiba que não está sozinho: o cafezinho é preferência nacional! Tomar café depois do almoço é um
10 de novembro de 2017
Blog
Dietas
Supere as dietas da moda e conquiste uma vida mais saudável e feliz
Perguntas sobre dietas da moda estão sempre presente quando atendo em consultório. Alguns questionam se aquela dieta funciona mesmo ou não, se comer arroz engorda, se
7 de novembro de 2017
Dicas para o dia a dia
Receita de Barra de Cereal Caseira saudável e deliciosa
A barra de cereal é um dos lanches mais práticos que existe! Sempre há uma próxima a você: na mochila, na bolsa, na gaveta, no
4 de novembro de 2017
Drinks
Leite dourado ativa o metabolismo e pode acelerar o emagrecimento
Uma clássica mistura originária da medicina indiana, também chamada de Ayurveda, está ganhando fama aqui no Brasil, é o chamado leite dourado. Como o próprio
2 de novembro de 2017
Dicas para o dia a dia
Nutri, é verdade que jantar engorda?
Com certeza você já ouviu alguém dizer que jantar engorda, não é mesmo? Que é melhor fazer um lanche à noite. Mas alguma vez você
31 de outubro de 2017
Doces e Bolos
Bolo integral de Chocolate
O bolo de chocolate é uma opção para várias ocasiões, desde um simples lanche da tarde à uma luxuosa festa de casamento. Raramente ele vai desagradar
28 de outubro de 2017
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