Nutrição Pessoal
Superalimentos: Maca Peruana
A Maca Peruana é um tubérculo que cresce nas montanhas andinas do Peru, parecido com um rabanete. A raiz da planta é seca e utilizada
1 de maio de 2015
Blog
Dicas para o dia a dia
Como congelar legumes e verduras para não perder os nutrientes?
Congelar alimentos é uma maneira prática de não cair na tentação de comer qualquer coisa por falta de tempo de preparar uma refeição. Porém, nem
30 de abril de 2015
Hipertensão
Hipertensão: Como a alimentação pode ajudar na prevenção e combate?
O que é a hipertensão? A hipertensão, conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que não tem cura, mas pode ser controlada e evitada
26 de abril de 2015
Dicas para o dia a dia
5 benefícios do milho para sua saúde e como utilizá-lo de forma equilibrada
O milho é o terceiro cereal mais cultivado no planeta. Possui muitas qualidades nutricionais e destacam-se vitaminas A e do complexo B, proteínas, gorduras, carboidratos,
24 de abril de 2015
Gastrointestinal
A gravidez e as alterações do aparelho digestivo
Por que é importante fracionar a dieta em pequenas porções durante a gestação? É comum a sensação de estufamento depois da alimentação. Isso ocorre porque
21 de abril de 2015
Datas Comemorativas
Dia Mundial da Saúde: Segurança dos Alimentos
Segundo o Ministério da Saúde, Promoção da saúde é o nome dado ao processo de capacitação da comunidade para atuar na melhoria de sua qualidade
7 de abril de 2015
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