Você está cansado de monotonia no café da manhã? Quer ideias práticas e deliciosas para inovar nos seus lanches do dia? Então fique aqui comigo,
Nas últimas décadas, com a urbanização da população, industrialização e a evolução tecnológica, acontece a transição epidemiológica. Ela é definida como a redução dos casos
Atualmente tem se falado muito sobre uma abordagem de introdução alimentar diferente daquela tradicional, onde se inicia com alimentos em forma de papa e evolui
O manual de contagem de carboidratos é utilizado como uma estratégia nutricional capaz de aumentar e melhorar a flexibilidade alimentar das pessoas que possuem diabetes.
Você sabia que 95% das pessoas que perdem peso com dietas restritivas sofrem do efeito sanfona e voltam a engordar? E, às vezes, ganham mais
Muita gente pensa que ter uma alimentação saudável exige tempo, criatividade, determinação… Mas não é bem assim! Hoje vou te ensinar como ter uma alimentação saudável
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